Moda masajê biguhezînin, hejmar zêde û kêm bikin, destên xwe berdin. Ji bo hilbijartina we pênc modên masajkirina çavê hene.
Sêwirana dîtbarî ya neynikê, bihêle hûn masaj ne bêzar e. Pencereya dîtbar ji bo bikarhêneran. hûn dikarin di dema masaja çavê de li tiştên derveyî mêze bikin, ji nerehetiyê dûr bikevin.
Ew çermê proteîn-hevseng, nerm, rûn-şuştî, hêsan-paqij tê pejirandin, ku nêzî dermisê bi çerm re têkildar e û permeabiliyeta hewayê baş heye, ew ji bo endamên malbatê tenduristtir dike.
Sîstema germkirinê, germkirina wekhev