Massage ji bo kal û pîr: feyde, tedbîr, lêçûn, hwd.

Massageya Geriatrîk ji bo kal û pîran dermanek masajê ye.Ev celeb masaj gelek faktorên ku bandorê li pîrbûna laş dikin, di nav de tenduristiya giştî, şert û mercên bijîjkî, û karanîna dermanan jî dihesibîne.
Di vê gotarê de, em ê lêkolîn bikin ka gelo masûlkek pîr çawa dikare ji we an hezkiriyên we re sûd werbigire.Em di heman demê de serişteyan pêşkêş dikin ka meriv çawa li nêzikî we dermankerek masûlkek payebilind a pejirandî bibîne.
Massage tedawiyek temamker an alternatîf e.Ew beşek ji dermanê kevneşopî nayên hesibandin, lê dibe ku ew bibin destwerdanek zêde ku ji bo kontrolkirina nîşanên tenduristiya we bibin alîkar.
Masajkirina kalan bi taybetî ji bo hemwelatiyên pîr e.Di dema wergirtina masajê de kesên pîr hewcedarî baldariyek taybetî ne.Terapîstên masajê dê hemî faktorên pîrbûnê û şert û mercên tenduristiya taybetî yên kesek dema ku masajê xweş bikin bihesibînin.
Bînin bîra xwe, ji bo masajkirina kal û pîran rêbazek yek-size-guncan tune.Her kes xwedan rewşek tenduristî ya yekta û rewşa tenduristiya giştî ye.
Gelek mirovên kal û pîr bi kesên din re têkiliya laşî ya birêkûpêk û çalak tune.Terapîstên masajê dikarin vê hewcedariya we an hezkiriyên we bi pêwendiya ku ji hêla masajê ve hatî peyda kirin têr bikin.
Li ser feydeyên masajê yên ji bo kal û pîran gelek lêkolîn hene.Li vir çend lêkolînên balkêş hene:
Terapîstên masajê dê gelek faktorên pîr bihesibînin da ku ezmûna wan ewledar û bikêr e.
Terapîstên masajê dê pêşî tenduristiya weya giştî gava ku masûlkeya kal û pîr peyda dikin bifikirin.Ev dibe ku çavdêriya tevgerên we û pirsan li ser asta tenduristî û çalakiya we bike.
Bînin bîra xwe ku laşê pîr dê di pergala laş de guhertinan biceribîne.Dibe ku laşê we ji stresê hesastir be, movikên we bi awayên cûda bixebitin, dibe ku masûlk û hestiyên we qelstir bibin.
Pir girîng e ku terapîstê weya masajê her şert û mercên tenduristiyê yên ku hûn dikarin berî masajê hebin fam bike.Dibe ku ev nexweşiyên kronîk ên wekî gewrîtis, penceşêrê, nexweşiyên gera xwînê, şekir, nexweşiyên gastrointestinal an nexweşiya dil jî hebin.
Ev bi taybetî girîng e heke hûn dixwazin ji bo hezkirek ku bi dementia an nexweşiya Alzheimer heye biaxivin.Terapîstên masajê divê berî ku masajê bikin hemî şert û mercên tenduristiyê fam bikin.
Ger hûn ji bo dermankirina rewşek tenduristiyê yek an çend dermanan dixwin, ji kerema xwe terapîstê xweya masajê agahdar bikin.Ew dikarin masajê li gorî bandora derman biguhezînin.
Her ku em kal dibin, qalindî û domdariya çerm dê biguhere.Terapîstê masajê dê diyar bike ka ew çiqas zextê dikarin bi ewlehî li çermê we bikin.Zexta pir zêde dibe sedema ku çerm biqelişe an jî çerm aciz bibe.
Ji ber kêmbûna herikîna xwînê, şert û mercên tenduristî, an dermanan, hûn wekî pîrek dikarin êşên cûda biceribînin.
Ger hesasiyeta we ya li hember êşê zêde bibe, an jî hûn nikaribin êşê hîs bikin heya ku ew giran bibe, ji kerema xwe re ji masajêrê xwe re bibêjin.Ev dikare ji zirarê an nerehetiyê dûr bike.
Her ku hûn mezin dibin, dibe ku hûn li hember germ an sermayê hesas bibin.Her weha dibe ku hûn di sererastkirina germahiya laşê xwe de dijwar bibin.Bê guman her hesasiyeta germahiyê ji terapîstê xweya masajê re behs bikin da ku ew bi we re adapte bibin.
Dîtina dermankerê masajê yê rast ji bo masajkirina kal û pîr mifteya ezmûnek erênî û bikêr e.
Piraniya dewletan ji bo ku destûrnameyek bistînin ji terapîstên masajê hewce ne.Berî ku masajê bistînin, sertîfîkaya dermankerê masajê piştrast bikin.
Terapiya masajê ji hêla Medicare Part A û Part B ve wekî dermanek alternatîf an pêvek tê hesibandin. Ji ber vê yekê, ew ji hêla sîgorteyê ve nayê vegirtin û lêçûnên ji kîsê hewce dike.
Dibe ku Medicare Part C hin rêgezên ji bo terapiya masajê pêk bîne, lê hûn hewce ne ku plana xweya kesane kontrol bikin.
Masajkirina kal û pîr dikare bibe alîkar ku rewşa we baştir bike, asta stresê, êş û hwd. Her ku hûn mezin dibin, laşê we hewceyê lênihêrîna cûda ye.Terapîstê masajê dê hewcedariyên tenduristiya we berî ku hûn masaj bikin binirxîne.
Dibe ku masajên kevn ji masûlkeyên tîpîk kurttir bin û operasyonên taybetî yên li gorî dîroka tenduristiya we û hewcedariyên we yên heyî bikar bînin.
Terapiya masajê ji hêla Medicare Part A û Part B ve nayê vegirtin, ji ber vê yekê dibe ku hûn hewce ne ku van karûbaran bi lêçûna xwe bikirin.
Di lêkolînek dawî de, danişînên masajê yên 60 hûrdemî her hefte hate destnîşan kirin ku di nexweşên bi osteoarthritis çokê de nîşanên êşê kêm dike û tevgerê çêtir dike.
Terapiya masajê dikare bibe alîkar ku êşa laş sivik bike û hestê baştir bike.Di dermankirina depresyonê de li ser feydeyên wê yên potansiyel bêtir fêr bibin.
Masajkirina destan ji bo gewrîtis, tunela karpal, neuropatî û êşê baş e.Masskirina destên xwe, an jî hişt ku dermankerek masajê wiya bike, dikare pêşve bixe…
Ma ew jade, quartz an metal be, dibe ku rûka rûkê hin avantajên xwe hebe.Ka em li feydeyên potansiyel û hin xeletiyên hevpar ên di derbarê rû de mêze bikin…
Bi gelemperî piştî masajê êşa we diêşe, nemaze heke we masajek tevnvîsek kûr an jî masûlkek din a ku pêdivî bi zextek mezin heye hebe.Fêrbûn…
Kursiya masajê ya portable bi giranî sivik e û sazkirinê hêsan e.Me yên ku ji xerîdaran re ezmûn û masajê çêtirîn diafirînin berhev kirine…
Gelek cureyên masajkerên piştê hene ku dikarin nerehetiya li milan an bejnê kêm bikin.Ev masajêra piştê ya çêtirîn e…
Masajkirina tevna kûr bi karanîna zextek xurt vedihewîne da ku êşa masûlkan kêm bike.Feydeyên wê yên potansiyel fam bikin û ew çawa bi celebên din re berhev dike…


Dema şandinê: Kanûn-07-2021